Poesietherapie

Unser Leben besteht in ständiger Veränderung. Die Herausforderung liegt darin, mit diesen Veränderungen möglichst gut umzugehen. Mit dem ‚Strom des Lebens‘ mit zu schwimmen, ohne das Ziel aus den Augen zu verlieren. Oder auch, neue Ziele und Perspektiven zu gewinnen. Was nicht immer gleich gut gelingt.

Schreiben kann eine wichtige Ressource sein, mit Veränderungen kreativ umzugehen und sich neue Wege und Denkmuster zu erschließen. Um kraftvoll und seelisch gesund aus verändernden Phasen hervorzugehen.

In poesietherapeutischen Einzelsitzungen (90 Minuten) unterstütze ich Sie dabei, über das eigene Schreiben in Kontakt mit sich selbst zu kommen und einen kreativen Ausdruck für oft unbewusste Gefühle, Gedanken und Wünsche zu finden. Über das Schreiben können Sie neue Denk- und Handlungsperspektiven gewinnen. Und das eigene Leben wieder mit Freude und Souveränität gestalten.

In der poesietherapeutischen Biografiearbeit unterstütze ich Sie dabei, sich auch Themen aus der Vergangenheit anzunähern. Denn die Art und Weise, wie wir unsere Lebensgeschichte erzählen, hat eine große Auswirkung auf unsere Selbstwahrnehmung und die Souveränität, mit der wir durchs Leben gehen. Im Schreiben werden Sie zum aktiven Gestalter Ihrer Geschichte, auch wenn Sie in der Vergangenheit oft das Gefühl hatten, den Umständen passiv ausgeliefert zu sein.

Schreiben schenkt uns die Möglichkeit, den Blickwinkel auf unser Leben und unsere Möglichkeiten – auch nachträglich- zu verändern, neue Perspektiven und Energiequellen zu erschließen und unser Leben aktiv zu gestalten. Im Schreiben werden wir zum Schöpfer unser eigenen Geschichte.

Denn im Anfang war das Wort.

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